Регулярная чистка языка помогает:

избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта;

избавиться от неприятного запаха изо рта;

обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке;

через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.

Факты:

регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;

уменьшает образование зубного камня на 33%;

благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов - только на 25%.

Как пользоваться языкочистками:

Максимально высуньте и напрягите язык, как будто хотите дотянуться им до подбородка. Держите языкочистку обеими руками и чистите язык от корня к кончику, «по ворсу», мягкими плавными движениями. Не надавливайте слишком сильно, чтобы с не травмировать сосочки языка. Во избежание дискомфорта постарайтесь не касаться корня языка. Чистите до тех пор, пока на языкочистке не останется налета.

Язык следует чистить дважды в день, одновременно с чисткой зубов. Особенно важно очищать язык вечером, перед сном, поскольку в течение ночи остатки пищи на языке быстро разлагаются. Когда вы увидите то, что остается на языкочистке, будет понятно, почему надо чистить не только зубы. Мы также рекомендуем вам полоскать рот прохладной водой после каждого приема пищи, чтобы смыть остатки пищи с зубов и языка.

Не забудьте промыть языкочистку после каждого использования. Языкочистка, как и зубная щетка, является предметом личной гигиены и желательно, чтобы у каждого члена семьи был свой очиститель языка.