Трифала чурна используется на протяжении тысяч лет. Это смесь трех фруктов — амлы, бибхитаки и харитаки — содержит множество антиоксидантов и фитохимических веществ, которые поддерживают здоровье во всем организме.

Трифала не вызывает привыкания и известна своими невероятными детоксикационными и омолаживающими свойствами.

Преимущества:

1. Поддерживает здоровье пищеварительной системы.
Трифала наиболее известна как мягкий тоник для ЖКТ. Она поддерживает здоровый микробиом кишечника, способствует регулярному опорожнению кишечника, снимает периодические запоры и уменьшает дискомфорт в кишечнике, одновременно улучшая пищеварение и усвоение необходимых питательных веществ.
Поскольку Аюрведа полагает, что плохое пищеварение является основной причиной любого дисбаланса, трифала — это прекрасная формула, которую можно использовать для создания основы общего благополучия.

2. Способствует естественной детоксикации.
Трифала уникальна тем, что она способствует естественному очищению, в то же время омолаживая все ткани организма. Она помогает вымывать естественные токсины, поддерживая здоровые функции желудочно-кишечного тракта, печени и почек, и способствует очищению на клеточном уровне.

3. Способствует здоровому контролю веса.
Исследования также показали, что трифала способствует здоровому контролю веса и помогает сбалансировать уровень сахара в крови, что, в свою очередь, поддерживает здоровый аппетит. Кроме того, обеспечивая пять из шести вкусов — сладкий, горький, кислый, острый и вяжущий — трифала снижает нездоровую тягу к еде и поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.

4. Поддерживает здоровую иммунную систему
Исследования показали, что природное изобилие антиоксидантов в трифале защищает клетки от повреждений, снижая окислительный стресс и усиливая защиту организма от развития дисбаланса и хронических заболеваний. Трифала оказывает положительное воздействие на микробиом кишечника (который тесно связан с нашей иммунной системой) и помогает регулировать как воспалительные, так и иммунные реакции.

5. Поддерживает здоровую воспалительную реакцию
Обилие антиоксидантов, витамина С, полифенолов и флавоноидов в трифале значительно поддерживает здоровую воспалительную реакцию в организме. Это поддерживает здоровье тканей и снижает риск развития дисбаланса во всей системе.

6. Способствует снижению стресса
Трифала помогает улучшить общее самочувствие и уменьшить чувство тревоги и грусти, одновременно способствуя ощущению спокойствия. Трифала способствует сбалансированному и спокойному сну, повышает уровень энергии и помогает справляться с повседневными стрессами с большим спокойствием.

7. Поддерживает здоровье сердца
Трифала поддерживает сердечно-сосудистую систему, уравновешивая уровень холестерина и артериального давления. Сильная пищеварительная система и регулируемый иммунный ответ также способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы.

8. Поддерживает здоровье глаз
Благодаря своему природному изобилию антиоксидантов, а также флавоноидов и других биологически активных соединений, трифала помогает поддерживать здоровое зрение и общее состояние здоровья глаз. Трифала традиционно используется в Аюрведа различными способами для поддержания здоровья глаз, включая применение промываний глаз с трифалой.

9. Поддерживает здоровье полости рта
Трифалы способствуют общему здоровья полости рта. Ее используют в натуральных зубных пастах, ополаскивателях для полости рта и маслах для полоскания рта, помогая удалять излишки токсинов и бактерий и обеспечить более свежее дыхание.

10. Поддерживает красивое старение
Трифала — это расаяна, которая уравновешивает три доши и питает все ткани, поддерживает долголетие и здоровое старение. Ее естественное антиоксидантное действие нейтрализует свободные радикалы и помогает защитить клетки от повреждений, одновременно снижая риск дисбалансов в организме. Аюрведический мудрец Чарака писал, что «прием Трифала Расаяны помогает человеку прожить 100 лет, не страдая от старости и болезней»

Применение:

Для поддержки естественного выведения, добавьте 1/4-1/2 чайной ложки порошка трифалы в теплую воду и оставьте настояться не менее десяти минут. Либо процедите жидкость, либо оставьте осадок на дне чашки и принимайте утром или вечером натощак.

Трифала, как правило, безопасна для большинства людей. Однако, поскольку она оказывает нисходящее действие в организме, не принимайте трифалу, если вы беременны, у вас менструации или у вас жидкий стул.

Иногда некоторые могут испытывать небольшой дискомфорт в области пищеварения в начале, но эти симптомы обычно быстро проходят.

Не является лекарственным средством. Относится к травяным сборам, экстрактам растений, фито композициям и БАДам (пищевым добавкам).