Вы устали пробовать одну диету за другой, не достигая идеального веса? Аюрведа предлагает простой, выполнимый и эффективный подход к снижению веса. По пути вы также вернете себе яркое чувство здо...

Аюрведа учит нас, что определенные вещества имеют особое родство к определенным тканям и каналам в организме. Вещество-носитель (или анупана на санскрите) может использоваться для того, чтобы ускорить...

Думаете ли вы время от времени об увеличении физической активности в своей жизни? Ходьба — отличный способ стать более мобильным и самая популярная физическая активность. Информация и советы, приведен...

Получение питательных веществ является ключом к поддержанию нашего здоровья на высоте. Аюрведа объясняет естественный образ жизни, где сбалансированное питание, обогащенное всеми необходимыми питатель...

We all love coming back from the sales and going through all our bargain buys, but back away from splurging and instead invest only in a few essentials. An increasing number of people now want to do ...