Вы устали пробовать одну диету за другой, не достигая идеального веса? Аюрведа предлагает простой, выполнимый и эффективный подход к снижению веса. По пути вы также вернете себе яркое чувство здо...

Аюрведа учит нас, что определенные вещества имеют особое родство к определенным тканям и каналам в организме. Вещество-носитель (или анупана на санскрите) может использоваться для того, чтобы ускорить...

Думаете ли вы время от времени об увеличении физической активности в своей жизни? Ходьба — отличный способ стать более мобильным и самая популярная физическая активность. Информация и советы, приведен...

Получение питательных веществ является ключом к поддержанию нашего здоровья на высоте. Аюрведа объясняет естественный образ жизни, где сбалансированное питание, обогащенное всеми необходимыми питатель...