Вы устали пробовать одну диету за другой, не достигая идеального веса? Аюрведа предлагает простой, выполнимый и эффективный подход к снижению веса. По пути вы также вернете себе яркое чувство здоровья и благополучия.Итак, если вы готовы испробовать совершенно иную стратегию, то приготовьтесь к ...

Аюрведа учит нас, что определенные вещества имеют особое родство к определенным тканям и каналам в организме. Вещество-носитель (или анупана на санскрите) может использоваться для того, чтобы ускорить доставку определенной травы или формулы в определенную ткань или канал, чтобы способствовать ее про...

Думаете ли вы время от времени об увеличении физической активности в своей жизни? Ходьба — отличный способ стать более мобильным и самая популярная физическая активность. Информация и советы, приведенные ниже, помогут вам ежедневно ходить и сделать это привычкой и естественной физической нагрузкой.К...

Получение питательных веществ является ключом к поддержанию нашего здоровья на высоте. Аюрведа объясняет естественный образ жизни, где сбалансированное питание, обогащенное всеми необходимыми питательными веществами, становится основным требованием для поддержания здоровья.Давайте кратко рассмотрим ...